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建議你到醫院看肝膽胃腸科
因為擔心你是否 肝 膽 方面是否有問題
到醫院由醫師開單抽血檢驗排除後
再來思考是否為你飲食的問題 :
因為有的人天生膚色偏黃，或者吃了太多的胡蘿蔔、柑橘、番茄、木瓜，皮膚也會發黃，但這些情形眼白不會變黃，而且停食後可消退。
在中醫的角度來看，睡眠不足會造成肝腎的負擔，便會有眼睛濁黃、臉色泛黃等狀況。

臉色發黃：黃色為虛證、濕證，與脾胃有關。脾虛臉色就會萎黃，也就是消化吸收功能差，呈現面有「菜色」，常有食欲不振、吃點東西就腹脹、大便拉稀等症狀，黃色鮮明為濕熱，黃色晦暗為寒濕；而黃浮腫則為脾虛濕冷，是慢性腎炎患者常見的臉色；如果連眼白、皮膚都泛黃，可能是肝膽疾病引起的黃疸。

旖旎所敘述的狀況而言.很明顯的是你的肝膽已經有功能性障礙所發出來的警訊.也請你不要忽視.再此建議你可先抽血檢查一下.至於保養方面要有正常的作息.減少熬夜.抽煙酗酒情況.多吃些綠色蔬菜等.這些都是保肝方式.以上提供參考.